Agar siz sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borsangiz, vazn yo'qotmoqchi bo'lsangiz yoki shunchaki sport bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, yurak urish tezligi monitorlari (trekerlar) segmenti sizga tanish va qiziqarli bo'lishi mumkin. Bunday turdagi birinchi qurilmalar uzoq 80-yillarda paydo bo'lgan. Ular juda katta edi va faqat bitta funktsiyani bajardilar - ular yurak urishini o'lchadilar.
Bugungi gadjetlar texnik jihatdan uzoq yoʻlni bosib oʻtdi va mashgʻulotlar samaradorligini sezilarli darajada oshiradigan koʻplab qiziqarli narsalarni taklif qilishi mumkin. Sport qurilmalarining zamonaviy bozori bir-biridan nafaqat narxi, balki funksionalligi, o‘lchami va boshqa xususiyatlari bilan ham farq qiluvchi keng turdagi modellarni taklif etadi.
Yurak urish tezligi monitorlari nima?
Deyarli barcha sport trekerlarini ikki turga bo'lish mumkin - bilak va ko'krak. Ikkala navning ham ijobiy va salbiy tomonlari bor. Eng muhim parametrdan boshlaylik - o'lchov aniqligi.
Ushbu sohadagi mustaqil ekspertlar bir ovozdan modellar,tanasiga o'rnatilgan, boshqalarga qaraganda ancha aniqroq. Ko'krak qafasi bo'lmagan qo'l yurak urish tezligi monitorlarining sharhlariga ko'ra, ular analoglardan o'rtacha 10-15% ga yo'qotadi.
Ammo torso modellari doirasi biroz cheklangan. Fitnes xonalarida foydalanish uchun ular mos kelmaydi, ayniqsa og'ir atletika uchun. Ha, suzuvchilar nafas olish va chiqarish vaqtida ko‘krak qafasi bilan qattiq ishlash zarur bo‘lganda kamarni bosishda noqulaylik his qiladilar.
Ammo velosiped haydash, yugurish va boshqa shunga o'xshash fanlar haqida gap ketganda, hatto ko'krak qafasi bo'lmagan eng yaxshi qo'l yurak urish tezligi monitori ham faqat taxminiy ma'lumotlarni beradi. Gap shundaki, tanaga bog'langan kamar qo'llar yoki oyoqlarga qaraganda tebranishlarga kamroq moyil bo'ladi. Shuning uchun aniqroq raqamlar.
Maqolamizda biz faqat tanasiga o'rnatilgan modellarni ko'rib chiqamiz. Shunday qilib, biz sizning e'tiboringizga ko'krak qafasi sensori bilan yurak urish tezligi monitorlarining umumiy ko'rinishini taqdim etamiz. Bizning roʻyxatda samaradorligi va isteʼmolchilarning koʻplab ijobiy sharhlari bilan ajralib turadigan eng mashhur qurilmalar mavjud.
Wahoo Fitness Tickr X
Bu havaskor va professional sportchilar uchun koʻp funksiyali model. Raqamli ko'krak qafasining yurak urish tezligini o'lchaydigan monitor mashg'ulotlar davomida takroriy sonlarni hisoblab chiqadi va mashqlarning ba'zi xususiyatlarini ushlaydi: tananing vertikal tebranishi, tezlik, masofa, yer bilan aloqa qilish vaqti va hokazo.
Qurilma yurak urish tezligini yuqori aniqlikdagi koʻrsatkichlari va umumiy qulaylikni taʼminlaydiqurilish. Bu yugurish va velosipedda yurish uchun ko'krak qafasi bo'lgan ajoyib yurak urish tezligi monitori. Sharhlarga ko'ra, model Wahoo Fitness markali maxsus ilovasi bilan ishlashda o'zini to'liq namoyon qiladi. Bu yerdagi kadansni ham yuqori aniqlik bilan hisoblash mumkin, bundan ko‘proq tanish velosiped parametrlari haqida gapirmasa ham bo‘ladi.
Smartfon yoki soat kabi har qanday "aqlli" gadjetlardan ma'lumotlarni qabul qiluvchi sifatida foydalanish mumkin. Ko'krak qafasi sensori bilan yurak urish tezligi monitori ANT+ protokollari va bluetooth orqali ishlaydi. Qurilmaning oʻzida 16 soatgacha tegishli maʼlumotlarni saqlash mumkin boʻlgan ichki xotira mavjud.
Modelning xususiyatlari
Ammo yordamchi gadjetlarsiz ham qurilma a'lo darajada ekanligini isbotladi. Qayta aloqa sifatida LEDlar (ko'k bilan qizil) yoki tebranish ishlatiladi. Foydalanuvchilar Fitness Tickr X sport yurak urish tezligini ko‘krak qafasi sensori bilan o‘lchaydigan monitor haqida o‘z sharhlarida, shuningdek, model nafaqat samarali ishlashi va yuqori ergonomik ko‘rsatkichlari, balki o‘zining nihoyatda yuqori sifatli yig‘ilishi bilan ham ajralib turishini ta’kidladilar. Ha, va IPX7 himoyasining mavjudligi muhim ortiqcha.
Model afzalliklari:
- Oʻlchov aniqligi;
- suvga chidamli;
- keng qator sport ilovalarini qoʻllab-quvvatlash;
- ANT+ va bluetooth modullarining mavjudligi;
- yuqori ergonomik ishlash;
- batareyaning yaxshi ishlash muddati (olti oygacha);
- aniq va tushunarli foydalanuvchi fikri.
Kamchiliklar:
- qurilmaning o'zi faqat yurak urish tezligini ko'rsatadi, qolganlari uchun o'rnatilgan ilovalarga ega "aqlli" gadjetlar kerak;
- model suv ostida uzoq qolish uchun mos emas.
Garmin Hrm Tri
Model triatlonchilar uchun maxsus ishlab chiqilgan va tegishli funksiyalarga ega. Ko'krak qafasi bilan yurak urish tezligi monitori velosipedchilar va yuguruvchilar, shuningdek, suzuvchilarning tanasida bir xil darajada yaxshi his qiladi. Qurilma toʻliq ochilib, xuddi shu brendning “aqlli” soati bilan birga ishlaydi.
Tuzer ANT+ simsiz protokoli orqali real vaqtda yurak urish tezligi ma'lumotlarini uzatadi. Aniqlash kerak bo'lgan yagona narsa shundaki, suzuvchilar uchun soat bilan ishlash tartibi quruqlikdagi sportchilarnikidan biroz farq qiladi. Suvda bo'lganida, ko'krak qafasining yurak urish tezligi sensori yurak urish tezligi haqidagi ma'lumotni 20 soatgacha saqlaydi. Va faqat foydalanuvchi hovuzni tark etgandan so'ng, ularni bog'langan gadjetga o'tkazadi. Gap shundaki, ANT+ signallari suv ustunidan o‘tmaydi.
Sharhlarga ko'ra, Garmin Hrm Tri yugurish uchun ko'krak qafasi bo'lgan ajoyib yurak urish tezligi monitoridir. Oddiy ko'rsatkichlarga qo'shimcha ravishda, model qadamlar chastotasini, tananing vertikal tebranishini, sirt bilan aloqa qilish vaqtini va boshqa dinamikani kuzatib boradi.
Modelning xususiyatlari
Shuningdek, keng qamrovli Garmin Web hamjamiyatini ham ta'kidlash joizki, u yerda siz ma'lumotlaringizni saqlashingiz, ularni do'stlaringiz bilan baham ko'rishingiz, mashg'ulotlarni rejalashtirishingiz, grafiklar, xaritalarni ko'rishingiz va hokazo. Yana tanish statistikalar ham bor: qadamlar, yoqilgan kaloriyalar, uyqu vaqti va hokazo.
Foydalanuvchi sharhlari asosida, universalGarmin Hrm Tri ko'krak qafasidagi yurak urish tezligi monitori deyarli har bir sohadagi sportchilar uchun ajoyib imkoniyatdir. Qurilma aniq, qulay, chiroyli va yaxshi yig'ilgan. Malhamdagi yagona pashsha demokratik narxdan uzoqdir.
Model afzalliklari:
- yurak urish tezligini yuqori aniqlik bilan oʻlchash;
- koʻp qirralilik/amaliylik;
- sifatli qurilish;
- qulay dizayn;
- ANT+ protokolini qoʻllab-quvvatlaydigan deyarli barcha aqlli soatlar bilan mos keladi;
- suvdan ishonchli himoya (suvga 50 metr);
- yoqimli koʻrinish.
Kamchiliklar:
- bluetooth protokoli yo'q;
- oʻrtacha mahalliy isteʼmolchi uchun yuqori narx.
Suunto Smart Belt
Bu koʻkrak qafasidagi yurak urish tezligi monitori kichik oʻlchamli, kiyishga oson dizayn va deyarli har qanday muhitda ishlashga ega. Garmin misolida bo'lgani kabi, model Suunto aqlli soatlar brendi bilan to'liq namoyon bo'ladi.
Qurilma ma'lumotni Bluetooth simsiz protokoli orqali uzatadi va iOS va Android qurilmalari bilan ishlashi mumkin. Yurak urishi tezligi monitori displey yo'qligi sababli hech qanday ma'lumotni ko'rsatmaydi, lekin keyinchalik uni mobil qurilmaga o'tkazish uchun etarlicha katta hajmdagi ma'lumotlarni saqlaydi.
Qurilma bilan maxsus dastur yordamida ishlashingiz mumkin. Agar u Suunto markali soat bo'lsa, hech narsa o'rnatishingiz shart emas. Yurak urishi tezligi monitori nafaqat yurak urishi haqida, balki boshqa narsalar haqida ham ma'lumotlarni to'playdima'lumot: bajarilgan qadamlar, tananing vertikal tebranishi, yoqilgan kaloriyalar va boshqalar.
Modelning xususiyatlari
Foydalanuvchilarning fikr-mulohazalariga ko'ra, brendning xususiy ilovasi - MovesCount-dan foydalanish yaxshidir. Yordamchi dastur sizga jurnallarni yuritish, statistik ma'lumotlarni to'plash va sport faoliyatingizni batafsil tahlil qilish imkonini beradi. Barcha parametrlar osongina sozlangan va qurilmani masofadan boshqarish bir marta bosish bilan amalga oshiriladi.
Shuningdek, yurak urish tezligi monitorining yaxshi himoya xususiyatlarini ham ta'kidlash kerak. Model korpusi 3 atmosfera bosimiga bardosh bera oladi, bu esa 30 metrgacha chuqurlikka sho‘ng‘ishga teng. Foydalanuvchilarning qurilish sifati haqida hech qanday shikoyatlari yo'q. Dizayn o'ynamaydi, g'ijirlamaydi va mustahkam ko'rinadi.
Model afzalliklari:
- yurak urish tezligini yuqori aniqlik bilan oʻlchash;
- a'lo ergonomik ishlash;
- yaxshi himoya ishlashi;
- deyarli barcha sport ilovalari bilan ishlaydi;
- jozibali ko'rinish;
- ajoyib narx/sifat balansi.
Kamchiliklar:
- ba'zida qurilma bir necha soniya davomida "o'ylaydi";
- kamar vaqt oʻtishi bilan elastikligini yoʻqotadi.
Sigma PC 15.11
Sigma yurak urish tezligini ko'krak qafasi bilan o'lchash moslamasi mahalliy iste'molchilar orasida juda mashhur. Shunisi e'tiborga loyiqki, bu erda bizda qurilma va qo'l soati bo'lgan kamarning to'liq to'plami mavjud. Shunday qilib, siz smartfonlarda sinxronizatsiya bilan ovora bo'lmaysiz.
Qurilma oʻrtacha, normal vamaksimal yurak tezligi va real vaqtda soat ekranidagi barcha ma'lumotlarni ko'rsatadi. Agar ba'zi parametrlar oshib ketgan bo'lsa, sensori tanlash uchun ovoz, yorug'lik yoki tebranish signallarini beradi.
Qurilma maqsadli zonalar, aylanishlar, sakrashlar, mashq vaqti va yoqilgan kaloriyalarni ham hisoblashi mumkin. Tabiiyki, sport ko'rsatkichlaridan tashqari, soat o'z maqsadi - sekundomer va sana uchun ham ishlaydi.
Modelning xususiyatlari
Foydalanuvchilarning fikr-mulohazalariga ko'ra, soat, shuningdek, sensorli kamar yaxshi ergonomik ko'rsatkichlarga ega. Majlisdan mamnun. Ikkala aksessuar ham monolit va mustahkam ko'rinadi: hech narsa siqilmaydi, o'ynamaydi va g'ijirlamaydi. Bundan tashqari, soat qorong‘uda ko‘zni qamashtirmaydigan va butun perimetr bo‘ylab teng taqsimlangan aqlli orqa yorug‘likka ega.
Suvdan himoyalanish ham bor, lekin uni ishonchli deb atash mumkin emas. To'plam bilan siz yomg'irda yugurishingiz va hammomga tushishingiz mumkin, lekin siz hovuzda suzmasligingiz kerak va undan ham ko'proq qattiq chuqurlikka sho'ng'iy olmaysiz. Umuman olganda, foydalanuvchilar Sigma yechimidan mamnun va uni yangi boshlanuvchilar uchun eng yaxshi variant deb bilishadi.
Yurak urish tezligi monitorining afzalliklari:
- har xil turdagi yurak urish tezligini aniq ko'rsatish;
- brendli soat kiritilgan;
- kengaytirilgan va aniq bildirishnoma tizimi;
- funksiyalarga toʻla;
- multiplatforma ("Android"/iOS);
- gadjet ergonomikasining yuqori darajasi;
- yaxshi qurilish sifati;
- etarli narx.
Kamchiliklar:
- suv himoyasi yomon;
- datchik korpusi tezda plastikdan yasalganeskiradi va ko'rinishini yo'qotadi.
Polar H10
Model mahalliy sportchilar va sog'lom turmush tarzini olib boradigan iste'molchilar orasida ham mashhur. Yurak urish tezligi monitorida raqamli ekran mavjud emas, shuning uchun u qandaydir “aqlli” gadjet – soat yoki telefon bilan bog‘langanda o‘zining barcha imkoniyatlarini ochib beradi. Qurilmaning o'rnatilgan xotirasi 65 soatgacha ma'lumotni saqlaydi va birinchi sinxronlashda uni o'chirib tashlaydi va yangisiga joy ochadi.
Agar siz mobil gadjetingiz bilan yugursangiz yoki pedal bossangiz, barcha maʼlumotlar real vaqtda koʻrsatiladi. Model deyarli barcha mashhur sport ilovalariga mos keladi. Bundan tashqari, Polar brendi sport anjomlarini ishlab chiqarish bilan shug'ullanadi va yurak urish tezligi monitori u bilan muammosiz sinxronlashtiriladi.
Qurilma bluetooth simsiz protokolida ishlaydi va ko'p platformali. Foydalanuvchi sharhlariga ko'ra, model Android va iOS platformalari bilan mukammal uyg'unlashadi. Yuqorida tavsiflangan gadjetlardan farqli o'laroq, bu qadamlarni hisoblamaydi, uyqu va boshqa faoliyatni kuzatmaydi. Ammo muammo markali Polar soatlarini sotib olish orqali hal qilinadi. Bunday tandem imkoniyatlarning keng ro'yxatini taklif qilishi mumkin.
Modelning xususiyatlari
Shuningdek, foydalanuvchilarda qurilish sifati va kiyish qulayligi haqida hech qanday savol yo'q. Model torsoda qulay tarzda o'tiradi va terini ishqalamaydi. Elastik tasma ko'rinadigan cheklovlarsiz nafas olish mashqlarini bajarishga imkon beradi. Koson monolitik ko'rinadi. Gıcırtılar, teskari zarbalar, siqilish va boshqa kamchiliklar haqida foydalanuvchilar o'z sharhlarida bunday qilmaydizikr qiling.
Gadjetning himoya xususiyatlaridan ham mamnun. Model nafaqat jismoniy ta'sirga chidamli, balki yaxshi suvga chidamliligiga ham ega. Uning yordamida siz xavfsiz basseynga tashrif buyurib, 30 metr chuqurlikka sho'ng'ishingiz mumkin.
Model afzalliklari:
- yurak urish tezligining maqbul aniqligi;
- sifatli qurilish;
- yaxshi ergonomik ishlash;
- suvga chidamli;
- GoPro kameralari bilan ulanish imkoniyati;
- sport ilovalarining katta roʻyxatini qoʻllab-quvvatlash.
Kamchiliklar:
- markaviy ilovadagi deyarli barcha foydali funksiyalar toʻlanadi;
- Ba'zi foydalanuvchilar kamarni juda keng deb bilishgan.
