Endi sog'lig'ingizga e'tibor berish modaga aylandi. Biroq, bu moda emas, balki zaruratdir. O'rtacha odamning kunlik qadam tezligi 10 000 bo'lishi kerak, ammo o'tirgan ofis ishi bilan uni nazorat qilish juda muammoli. Shu munosabat bilan, fitnes bilakuzuklarining mashhurligi tobora kuchayib bormoqda. Gadjet nafaqat sport olamidagi odamlar uchun, balki o‘z sog‘lig‘iga befarq bo‘lmagan va jismoniy faollik ko‘rsatkichlarini kuzatishni istagan har bir kishi uchun foydalidir.
Fitnes-treker displeyi yurak urishi tezligi, bajarilgan qadamlar, yoqilgan kaloriyalar va uyqu sifati kabi maʼlumotlarni koʻrsatadi. Fitnes-treker - bu mobil odamlar va faol bo'lishni xohlaydiganlar uchun haqiqiy topilma. Qulaylik uchun uni mobil telefoningizga ulashingiz mumkin. Fitnes bilaguzukni telefoningizga qanday ulash mumkin: batafsil ko'rsatmalar ushbu maqolada keltirilgan.
Xitoyda ishlab chiqarilgan fitnes-trekerlar
Xiaomi brendi ayniqsa mashhur. Xiaomi Mi Band 2 bilaguzuk - yoqilganjuda ko'p sonli zarur funktsiyalarni o'z ichiga olgan chinakam noyob aksessuar. Xitoylik fitnes bilaguzukni telefoningizga qanday ulash mumkin? Hammasi juda oson:
- Avvalo, fitnes-trekeringizni zaryadlashingiz kerak. Jarayon taxminan 2 soat davom etadi.
- Fitnes bilaguzuk ishlab chiqaruvchisidan Mi Fit dasturini oʻrnating. Dastur mutlaqo bepul.
- Smartfon sozlamalarida Bluetooth-ni yoqing, lekin uni hech qanday qurilmaga ulamang.
- Mi Fit ilovasida elektron pochta manzilingizni kiritib roʻyxatdan oʻting. Profil yaratilganda maʼlumotlaringizni kiriting (boʻy, vazn, kunlik qadamlar).
Roʻyxatdan oʻtish jarayonidan soʻng tizim sizni asosiy sahifaga olib boradi. Kuzatuvchini telefoningiz bilan bog'lash uchun yuqori o'ng burchakdagi uchta nuqtani bosish orqali "sozlamalar" ga o'tishingiz kerak. Ochilgan menyuda Mi Band-ni tanlang. Ro'yxatning eng oxirida "sinxronlash" ni tanlang. Sinxronizatsiya jarayoni 2-3 daqiqa davom etadi.
Boshqa funksiyalar
Agar bilaguzukni qoʻlingizdan olib tashlagan boʻlsangiz va uni topa olmasangiz, aniqlash funksiyasini ham yoqishingiz mumkin. Bandni aniqlash tugmasini bosing: shundan so'ng siz qurilmangizning tebranishini eshitasiz. Kiruvchi qo'ng'iroqlar uchun tebranish opsiyasi (kiruvchi qo'ng'iroqlar paytida tebranish) telefon qo'ng'iroqlari haqida bildirishnomalar uchun javobgardir. U faqat fitnes bilaguzuk va smartfon bluetooth orqali sinxronlanganda ishlaydi.
Budilnikni oʻrnatishingiz mumkin. Erta qush signali uchun javobgardir"yumshoq" uyg'onish. Agar fitnes-treker uyqu vaqtida bilagingizda bo'lsa, u ishlashingizni o'qiydi va uyqu sifatini tahlil qiladi. Uyg‘onishdan taxminan 30 daqiqa oldin esa qaysi vaqt siz uchun eng qulay turishini hisoblab chiqadi.
Uyqu menyusida qancha vaqt uxlaganingizni ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, chuqur va engil uyquning davomiyligini, uxlab qolish va uyg'onish vaqtini ko'ring. Barcha ma'lumotlar diagrammalarda keltirilgan. Agar siz barcha kunlar uchun umumiy statistikani koʻrishni istasangiz, yuqori chap burchakdagi ustunli belgini bosing.
Fitnes bilaguzukni telefonga ulash, koʻrib turganingizdek, hatto “aqlli” texnologiyadan yiroq odam uchun ham qiyin boʻlmaydi. Kuzatuvchi sog'ligingiz va kundalik faoliyatingizni kuzatishda yordam beradi.
Fitnes bilaguzukni Samsung telefoniga qanday ulash mumkin
Janubiy Koreya ishlab chiqaruvchisi ham xitoyliklardan qolishmaydi: Gear Fit 2 fitnes-trekeri ko'pchilik bilan raqobatlasha oladi. Ushbu bilaguzuk mashg'ulotlarda va kundalik hayotda ajoyib yordamchidir. Bilaguzukni Galaxy qurilmasiga qanday ulash mumkin:
- Galaxy ilovalari doʻkonida Samsung Gear-ni yuklab oling. Agar dastur uzoq vaqtdan beri foydalanilgan bo'lsa, uni eng so'nggi versiyasiga yangilashingiz kerak.
- Smartfon displeyidagi koʻrsatmalarga amal qilib, fitnes bilaguzuk uchun qoʻshimcha plaginlarni oʻrnating.
- Oʻrnatish oxirida barcha oʻrnatilgan ilovalar yonidagi katakchalarni belgilashingiz kerak, ular haqida fitnes bilaguzukingizda bildirishnomalar oling.
- Ilovalarni istalgan vaqtda "Getyangi ilovalar". Barcha yangilanishlar u yerda mavjud.
Foydalanuvchilarda tez-tez savol tug'iladi: fitnes bilaguzukni Android telefoniga ulash mumkinmi va buni qanday qilish kerak? Bilaguzuk ushbu platformada ishlaydigan har qanday mobil telefonga o'rnatiladi. Yagona talab - "Android" versiyasi 4.4 dan past bo'lmasligi kerak:
- Avval Samsung Gear ilovasini ilovalar doʻkonidan oʻrnating.
- Koʻrsatmalarga amal qilib, bilaguzukni smartfon bilan sinxronlashtirishingiz kerak.
Yagona salbiy tomoni shundaki, siz qoʻshimcha ravishda S He alth, Samsung Accessory Service va Gear Fit 2 Plugin ilovalarini oʻrnatishingiz kerak boʻladi, agar ulardan birortasi oʻrnatilmagan boʻlsa, bu fitnes bilaguzukning toʻgʻri ishlashiga taʼsir qilishi mumkin.
Agar toʻgʻri bajarilsa, treker foydalanishga tayyor boʻladi.
Belaguzuk Xitoy telefoniga ulanmoqda
Soʻnggi ikki yildagi eng mashhur fitnes bilakuzuklaridan biri bu Xitoyning Honor Band 3. Qurilma suv va changdan himoyalangan, uni hatto suvga choʻmish ham mumkin. Huawei maʼlumotlariga koʻra, fitnes-treker bir oy davomida quvvatlanmasdan ishlashga qodir.
Ertami-kechmi, yangi Honor Band 3 egasida fitnes bilaguzukni Huawei telefoniga qanday ulash haqida savol tug'iladi. Fitnes-treker xuddi shu kompaniya tomonidan ishlab chiqilgani uchun uni Huawei mobil telefoni bilan sinxronlashtirish katta mahorat talab qilmaydi va bir necha daqiqa vaqt oladi.
Belaguzukni telefoningizga ulash"Huawei":
- Avvalo Play Marketdan Huawei Wear-ni yuklab olishingiz va oʻrnatishingiz kerak. Agar ilova avval yuklab olingan boʻlsa, uni eng soʻnggi versiyasiga yangilang.
- Bluetooth kalitini "yoqish" rejimiga o'rnating.
- Huawei Wear ilovasini ishga tushiring va kerakli ulanishni tanlang.
- Belaguzuk tebranadi. Ulanishni tasdiqlash uchun uning displeyini bosing.
Va shunday, fitnes bilaguzuk foydalanishga tayyor. Bundan buyon sizning barcha jismoniy faollik ma'lumotlaringiz smartfoningizda bo'ladi. Ko'rib turganimizdek, fitnes bilaguzukni telefoningizga ulash nokni otish kabi oson, ammo qurilmaning ilg'or funksiyasi ko'plab savollar tug'dirishi mumkin, shuning uchun ko'rsatmalarga amal qilish tavsiya etiladi.
Fitnes bilakuzuklar qanday toʻlanadi
Gadjet kapsulasi maxsus USB dan quvvatlanadi. Shnur ham kompyuterga, ham rozetkaga ulanishi mumkin. Barcha fitnes bilakuzuklarini quvvatlantirish usuli bir xil, farq faqat shnur va gadjetning ko‘rinishida.
Xulosa
Ushbu maqolada tasvirlangan batafsil ko'rsatmalarga amal qilgan holda, siz bir necha daqiqada fitnes bilaguzukni telefoningizga qanday ulashni tushunasiz. “Aqlli” gadjet yordamida siz doimo o‘z faolligingizdan xabardor bo‘lasiz, pulsingiz qandayligini, qancha qadam tashlaganingizni bilasiz va barcha ma’lumotlar mobil qurilmangizga yozib olinadi. Va eng muhimi, siz barcha muhim hayotiy belgilarni nazorat qila olasiz.
